móda Archivy - Tweet Longer

Rukavice na cvičenie – nezabúdajte na svoje ruky

Karin Lifestyle, Sport, Zdraví 26.1.201727.1.2017cvičenie, fitness, móda, oblečenie, zdravie 0 Komentářů

Dnes si ľudia dávajú veľmi záležať na tom, ako žijú. Jedia zdravé potraviny, používajú šetrnú kozmetiku, užívajú doplnky a pravidelne športujú nielen kvôli peknej postave, ale hlavne pre svoje zdravie. Pohyb je nesmierne dôležitý a pokiaľ ste športový nadšenec, určite oceníte široký výber športových pomôcok, ktoré by už mali byť pri cvičení úplnou samozrejmosťou. Základným kúskom sú rukavice na cvičenie, ktoré sa používajú jednak pri športových aktivitách v interiéri, ale aj pri outdoorových aktivitách. Ich využitie je naozaj široké a siahnuť by ste po nich mali vždy, keď potrebujete ochrániť pokožku rúk a hlavne dlaní a prstov.

Mať kvalitné rukavice na cvičenie sa vypláca.

Chráňte svoje ruky

Každý športovec by si mal svoje ruky pri cvičení chrániť a to bez ohľadu na to akému športu sa venuje. Bicyklovanie, kurz sebaobrany, silové cvičenie, volejbal či hocijaká iná aktivita zbytočne zaťažuje a ničí vaše ruky. Rukavice na cvičenie ochránia vaše ruky pred odretím, mozoľmi, pľuzgiermi, údermi a zároveň pomáhajú odvádzať pot – samozrejme po cvičení ich nechajte poriadne vysušiť a nezabúdajte, že občas ich treba aj oprať. Rukavice na cvičenie sú nenahraditeľné aj pri cvičení s ťažkými váhami alebo pri zdvihoch na hrazde, kedy sú ruky namáhané omnoho viac než pri iných cvikoch. Ochranu vašich rúk by ste určite nemali zanedbávať a to bez ohľadu na to, či ste športovec-začiatočník alebo profesionál.

Ako vyberať rukavice na cvičenie?

Vďaka bohatej ponuke máme dnes možnosť vyberať si zo širokej škály rukavíc a to z rôznych materiálov aj kvality. Rukavice na cvičenie sú vhodné tak pre mužov ako aj pre ženy a mali by vám perfektne sadnúť, obopnúť ruku a nemala by byť znemožnená flexibilita prstov. Vyberať si môžete z kožených, neoprénových rukavíc či kombinácie koža + nylon a pokiaľ ide o typ, najobľúbenejším sú fingerless rukavice – používajú sa napr. pri jazde na bicykli alebo pri silových cvičeniach. Dobrou voľbou sú však aj rukavice s podporou zápästia, rukavice pre ženy či tzv. gripper rukavice, ktoré umožňujú široký rozsah pohybu a obsahujú protišmykové podložky.

Legíny na cvičení vždy skvěle padnou

Sana Lifestyle, Sport 12.10.201612.10.2016legíny na cvičení, móda, sport 0 Komentářů

Kde jsou ty časy, kdy nám na cvičení stačily staré široké tepláky a vytahané tričko? No, naštěstí, dávno za námi. V současnosti panuje doba, kdy se ženy chtějí cítit hezky a přitažlivě i ve fitnesscentru. Sice zpocené, rozcuchané a bez make-upu, no stále v souladu s módními trendy. Pěkné fitness oblečení je nejen pohodlné, ale budete se v něm cítit sexy, což výrazně zvýší vaše sebevědomí. Jako zastánci zdravého životního stylu na sobě tvrdě dřete, a proto si zasloužíte kvalitní a pěkné sportovní oblečení. Novým trendem jsou dnes legíny na cvičení a máte na výběr z různých vzorů, barev, ale i délek. Na legínách je úžasné právě to, že jsou elastické a díky tomu sednou na každou postavu. Vhodné jsou nejen na cvičení v posilovně, ale i na jógu, běhání, aerobic, crossfit nebo ledajaký jiný sport, který milujete.

Legíny na cvičení – zapomeňte na bavlnu!

Tak, jako většina fitness oblečení, i legíny na cvičení musí být vyrobeny z kvalitního syntetického materiálu, který bude lehký, vzdušný a bude odvádět vlhkost pryč od těla. Určitě si nekupujte legíny vyrobené z bavlny – ta je pro sportovní oblečení úplné tabu. Bavlna sice výtečně saje, ale udržuje veškerou vlhkost v sobě, legíny zůstanou mokré a budou nepříjemně chladit. Navíc se tak stanou ideálním místem pro množení bakterií a plísní. Legíny na cvičení musí být vyrobeny z funkčního materiálu, který bude splňovat všechny nároky a zajistí vám maximální pohodlí při cvičení. Nejčastěji používané jsou polyamid, polyester, polyetylen a polypropylen – legíny z nich jsou lehounké jako pírko, vzdušné a pot okamžitě odvedou pryč od těla, proto legíny budou hned suché.

Legíny na cvičení zvýrazní vaše křivky

Dnes už máte na trhu výběr z obrovského množství sportovního oblečení, a to platí i pro legíny na cvičení. Na výběr máte dlouhé či sahající po lýtka, jednobarevné, ale i legíny se vzorem a není vůbec neobvyklé najít například legíny na cvičení s push-up efektem. Ty vám zvýrazní váš zformovaný zadek, na který jste právem tak hrdá. Střih na fitness legínách bývá speciálně vytvořen k tomu, aby odolaly i tomu nejtvrdšímu tréninku. Oceníte i fakt, že syntetické materiály jsou velmi odolné a vydrží i velmi časté praní, což je při cvičení opravdu velmi nutné.